＊ゴムバンドを使って、腕・肩・足の筋力をやさしく鍛える体操です。
転倒予防や肩こり予防に役立ちます。
＊吹ぎ戻し訓練もしたいと思っています。むせ予防や誤嚥予防、滑舌改善にも効果的。
集まったら、元気がでるよ！ぜひご参加ください。
・日時 7月13日(月)午後1時半から
西成区民センター（西成区岸里1丁目1-50） 2-3教室
7月27日(月)午後1時半から
西成区民センター（西成区岸里1丁目1-50） 2-3教室
※お茶・タオルなどご持参ください。
※バンドが欲しい方は、ご連絡ください。
※問い合わせ:大阪きづがわ医療福祉生協組合員活動部 ℡：06-6658-7400